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ABIERTO PLAZO TALLER ONLINE AUTOCUIDADO: LA ANSIEDAD DERIVADA DEL CONFINAMIENTO. EL MANEJO EN LA NUEVA NORMALIDAD
Emisor: Escuelas de formacion del Area de Apoyo a la Familia de la Unidad de Accion Social y Solidaria de la UCA <escuela.familiauca.es>
Fecha: 3 de junio de 2020 11:46:04
Ámbito del mensaje: Público
Tema: Acción Social y Solidaria

ESCUELA UCA DE PERSONAS CUIDADORAS. TALLER 4 (ONLINE). “AUTOCUIDADO: LA ANSIEDAD DERIVADA DEL CONFINAMIENTO. EL MANEJO EN LA NUEVA NORMALIDAD”


Introducción:
        
La crisis del Coronavirus nos ha puesto en una situación de riesgo, ha perturbado la vida diaria y nos llena de incertidumbre y vulnerabilidad:  disminución de la percepción de control, parada de contextos sociales, laborales, ocio, temor a la enfermedad, condiciones económicas adversas…

Esta situación nos ha podido llevar a un aumento del estado de alerta, sensación de angustia y pensamientos catastróficos, generando cuadros ansiosos.

Aun no hay datos que confirmen el impacto psicológico de la crisis, aunque los expertos sí hablan ya de la importancia de la prevención y del cuidado de la salud mental en la nueva normalidad que afrontamos.


Contenidos:                      

  1. ¿Qué es la ansiedad y como se manifiesta?
  2. El estado caótico
  3. ¿Qué podemos aprender de ella?
  4. Recomendaciones en la nueva normalidad

Fecha del taller:

El taller estará activo desde 15 al 30 de junio


Inscripción:

Las personas que deseen participar deben inscribirse a través de CELAMA en el siguiente enlace: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras/taller4-online

Una vez realizada la solicitud recibirán en su correo un enlace donde podrán acceder a los contenidos del mismo que estarán activos desde el día 15 hasta el 30 de junio.


Metodología online:

Las personas inscritas:

  • Recibirán por correo electrónico diversos enlaces con vídeos en una cuenta privada de YouTube
  • Contarán con un pdf con cuestiones para reflexionar (Cuaderno Personal)
  • Tendrán contacto con la docente a través de correo electrónico para resolver dudas.
  • Si es necesario se creará una reunión en directo en la plataforma Zoom para devolver las respuestas planteadas.


INFORMACIÓN SOBRE LA ESCUELA UCA DE PERSONAS CUIDADORAS

Esta Escuela, diseñada y programada por el Área de Apoyo a la Familia de la Unidad de Acción Social y Solidaria de la UCA perteneciente a la Delegación del Rector para las Políticas de Responsabilidad Social y Corporativa, pretende cubrir uno de los objetivos de dicho Área: “Desarrollar actuaciones orientadas al cuidado de las personas trabajadoras de la Comunidad Universitaria que ayuden a sobrellevar aquellas situaciones vitales que perturben su estabilidad personal, laboral y familiar en general y específicamente aquellas que tengan su origen en situaciones especiales tales como enfermedades crónicas, cuidado de personas con discapacidad, dependientes, etc.”

Con estas acciones formativas se pretende dar apoyo a las muchas personas de la Comunidad Universitaria que tienen familiares dependientes a su cargo y que asumen, en menor o mayor grado, el rol de cuidadores de estos familiares.

“La Escuela UCA de personas cuidadoras” nace por tanto con la finalidad de formar y orientar a la figura del cuidador no profesional en conocimientos teórico-prácticos sobre el cuidado y atención de personas dependientes y dotarlos de estrategias, habilidades, valores, aptitudes y actitudes para el aumento de la calidad de vida de ellos y de las personas dependientes.

Los talleres, con un carácter formativo-práctico, tendrán una duración de dos horas y se priorizarán los siguientes destinatarios:

  1. Trabajadores/as de la UCA
  2. Personas de la Comunidad Universitaria
  3. Otras personas interesadas.

Los talleres son independientes por lo que cada persona se podrá apuntar al taller que quiera, no habiendo límite en relación al número de talleres en los que se pueda inscribir.

Estos talleres serán impartidos por profesionales diversos de entidades (Cruz Roja Española, Colegio de Trabajo Social,…) con amplia experiencia en las temáticas tratadas.

Con respecto a las temáticas de los talleres serán variadas: estrés y síndrome del cuidador, final de vida y proceso de duelo, recursos sociales para personas cuidadoras, cuidado de personas con demencia, cuidado de personas con Alzheimer,…


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